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麻醬雞絲涼麵
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鈉擋宜俸攀
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食材
麻汁 小半碗
菠菜面 一把
雞腿 2只
適量
幾段
幾片
5、6瓣
生抽 1湯匙
3湯匙
香油 1茶匙
1茶匙
1/2茶匙
胡蘿蔔面 一把
花椒油 1湯匙
涼開水 適量
黃瓜 1根
榨菜 幾片
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    雞腿洗淨,加水,蔥姜,放入鍋中煮15分鐘左右,至筷子可以輕鬆插入。撈出,不熱的時候,撕成絲。雞腿肉比雞胸肉更嫩
  • 步驟 2/4
    煮雞腿的時候,可以調麻醬汁:先把蒜製成蒜泥,加入麻汁碗,加生抽1湯匙,醋3湯匙,香油1茶匙,鹽1茶匙,糖1/2茶匙拌勻備用。黃瓜切絲,榨菜切絲。涼麵中,蒜泥是關鍵。加少許榨菜,更能豐富口感,怕鹹,可以把榨菜多洗幾遍
  • 步驟 3/4
    菠菜和胡蘿蔔手擀麵具體做法可以點選這裡。鍋裡水燒開,分別加入面煮熟撈出後,放入涼開水中浸泡一小會,撈出瀝乾水份,加入花椒油拌勻
  • 步驟 4/4
    面里加入雞絲,黃瓜絲,榨菜絲,澆上調好的麻醬汁,拌勻即可食用。兩種面放在一起煮也可,或者就用普通的鮮麵條乾麵條都可以。煮好的麵條放入備好的涼開水中,撈出還溫溫的,這樣拌好的面也不是特別涼。避免有些脾胃不好的人,吃太冷的面會腸胃不舒服
釋出於 2018-08-26
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