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炸薄荷嫩豆腐
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際糙低棠巡

炸薄荷是雲南特別常見的吃法,常見的有薄荷酥紅豆,薄荷炸排骨,薄荷炸豆腐等。薄荷葉能油炸,不僅如此,炸好之後的薄荷葉非但不會流失清新香氣,反而是齒間留香。夾起一筷子,清香撲鼻而來,再放入口中,油炸的酥脆和屬於綠葉植物本身的清苦在口中迴盪,嚥下之後,卻又有絲絲甜蜜回甘填滿口腔。無法想象樸素的薄荷也能讓人有如此奢華的感官體驗。

比如這道炸薄荷嫩豆腐,很多很多薄荷葉子都可以輕鬆吃下去,薄荷香酥透亮,嫩豆腐有脆脆的外殼中間軟熱,只需要鹽提味。這樣一道炸薄荷,簡單美味,既能單獨食用,又能作為配菜,家裡有薄荷的親們,你們動心了嗎?

食材
薄荷 30-40克
雞蛋 1個
澱粉 30克
適量
適量
辣椒粉 適量
嫩豆腐 1盒
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    薄荷葉子摘下,洗淨,然後甩乾淨或者擦乾淨表面水分,因為之後我們要炸制。
  • 步驟 2/6
    薄荷最簡單的炸法就是一小鍋油燒到七八成熱,用漏勺放入甩幹水分的薄荷葉子快速炸一下,葉子微挺立刻撈起控油。30-40g的薄荷葉子要分三次煎炸。
  • 步驟 3/6
    嫩豆腐,也就是內酯豆腐,切成2.5cm的方塊,厚度在1cm以內。用廚房紙輕輕按壓吸掉豆腐表面水分,這樣裹澱粉會容易些不會糊成一團。將雞蛋磕入碗內,用筷子順一個方向抽打成泡沫狀,加入澱粉攪勻成糊。
  • 步驟 4/6
    在平盤中倒入澱粉,把豆腐放進去輕輕滾滿澱粉。
  • 步驟 5/6
    平底鍋倒油中火燒熱,一邊裹澱粉,一邊把豆腐放入鍋中煎到一面金黃再翻面,四周也煎一下。
  • 步驟 6/6
    最後,裝盤,盤底鋪一層炸薄荷,然後擺一層豆腐,撒一點點鹽,再擺一層薄荷葉,最後再擺幾塊炸豆腐,撒一點點鹽就好了,撒上適量辣椒粉即可,特別提示撒鹽的時候一定要手輕。
小貼士

1、油溫不宜過高。

2、薄荷經油炸變得酥脆易碎,所以儘量別攪拌,撈出時不要碾壓。

3、一脆就立即撈出瀝油,否則炸過頭就會苦澀。

釋出於 2018-11-10
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