鴨蛋雞絲粥
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鴨蛋：
蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀
雞肉：
主要營養成分
蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵
主要食用功效
溫中補脾，益氣養血，補腎益精
烹飪步驟
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步驟 1/6
先發一下鴨蛋的營養元素 -
步驟 2/6
雞肉的營養元素，減肥期間適合吃哦
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步驟 3/6
雞胸脯肉洗淨切絲，儘量切細哦
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步驟 4/6
大米淘好放入鍋中
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步驟 5/6大米和雞肉放入鍋中啟動煮粥模式，我的電飯鍋大約35分鐘左右。煮粥模式結束之後放入切好的鴨蛋，在開啟加熱模式10分鐘就可以享用啦。
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步驟 6/6記得撒點小蔥在上桌哦，提色提味
釋出於 2019-03-03
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