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廣式豬腳姜醋蛋
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撒嬌

 以前廣東人家裡有小孩子出生,就會煲一大煲的豬腳姜醋蛋,除了給產婦吃,還分給四鄰。姜醋的口味通常較酸,是讓別人邊吃邊說“好酸”(廣東話裡與“好孫”一樣的發音)!記憶中小時候吃到別人家的姜醋,總是一件很高興的事,我比較喜歡吃裡面的姜,一點都不辣,而且酸酸甜甜的。

 豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱,韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分.豬蹄中的原蛋白被人體吸收後,能促進皮膚細胞吸收和貯存水分,有美胸養顏的作品。防止皮膚乾澀起皺,使面部皮膚顯得豐滿光澤.

豬腳會肥嗎?

  而且醋可以擬製和降低人體衰老過程中氧化物的形成,可以軟化血管,降血脂,降低膽固醇.所以呢醋和豬手在一起,可以降解豬手中的脂肪含量,可以解掉油膩的口感,就不用擔心吃豬手發胖啦。

哪些人不適合吃豬腳姜?

  除了有內熱、大便乾結和脾胃功能較弱的人群不適合吃外,豐胸產品熱賣排行榜10強 普羅大眾都可以把它作為一道冬季的暖身補品。

  哪些人最適合吃豬腳姜?

  1、運動不足、手腳發冷的男士、女士;

  2、宮寒痛經、渴望有紅潤膚色的美女更適合吃;

  3、產婦;

  4、身體虛弱,體寒的人士。

食材
2斤
土豬豬蹄 一隻
土雞蛋 15個
添丁甜醋(海天) 兩大瓶
陳醋 半瓶
紅糖 兩大塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    姜洗乾淨切薄片,有人去皮,也有人不去皮,我是老的去掉,嫩的皮就留著了
  • 步驟 2/10
    切好的薑片先泡水大約十分鐘,這時候洗好雞蛋
  • 步驟 3/10
    把姜連水合著雞蛋開始煲,直到煲滾後繼續煲十幾分鍾!這一步是為了讓姜去辣,吃起來很容易入口
  • 步驟 4/10
    撈出雞蛋,水放著不要倒掉,晚上可以兌些熱水泡腳,或者給女孩子洗頭,去頭風暖身效果超好的
  • 步驟 5/10
    把姜倒入鍋內,不要放油,中小火炒至幹水,這一步是為了讓姜一直保持爽口的秘訣
  • 步驟 6/10
    炒乾的姜倒入砂鍋,倒入兩瓶甜醋,我媽媽說用了的是致美齋的甜醋,不含廣告成分,她煲了幾十年的豬腳姜,從便宜到鬼的都試過,覺得這個不錯
  • 步驟 7/10
    倒入半瓶陳醋,然後煲開
  • 步驟 8/10
    把剝殼後的雞蛋倒入鍋中一起煲,煲一到兩個小時。我的雞蛋有部分去殼,有部分沒去,因為要吃很久的,所以慢慢自己剝,先吃已經剝殼的,後面吃新的,雞蛋也可以後面慢慢加一些煲
  • 步驟 9/10
    豬腳焯水,過冷水一次,然後去掉多餘的雜毛,然後斬件,再焯水一次,再過冷水一次
  • 步驟 10/10
    帶姜和雞蛋煲到一個多小時的時候加入豬腳,繼續煲40分鐘左右就可以吃了!調入適合自己口味的紅糖就可以吃了!豬蹄煲好了可以撈出,老薑和蛋可以繼續煲!,這樣的分開儲存的姜蛋可以放一年都不變質,而豬腳不會因為煲太久而變軟綿口感不好
小貼士

煲豬腳姜的幾個要點

1 姜提前煲開十幾分鍾,去掉辛辣味,這樣保證姜容易被吃客接受,糖醋汁也不會太辛辣,這個步驟不會失去姜的營養和功效,因為煲過姜的薑湯我們還可以用來泡腳和洗頭!效果超好!

2 焯水後的姜要無油炒一邊至完全乾水!這樣煲出來的姜很清爽,不綿軟,久煲不爛!

3 豬腳要焯水兩次,過冷水兩次!不要太早放,也不要煲太久!以保證它的口感!

釋出於 2018-11-21
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