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粵菜 月子食譜 驅寒暖胃 豬腳姜醋
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炯廝殉置遣

豬腳姜醋又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是一道嶺南傳統名菜,隸屬粵菜,是最具特色的女人滋補食品,也是月子婦女的最佳䃼品,對體質偏寒、或久病體虛的男人或老人,也適宜食用。

豬腳姜醋,選用豬腳、雞蛋、肉姜、及廣東特有的甜醋精心烹飪出來的美味佳餚,吃後就像美酒下肚,神清氣爽,臉色紅潤,有增進食慾、防禦感冒、健胃散寒、溫經補血和美容養顏的功效,一年四季均可食用,尤其是秋冬和春季,天氣較寒涼的季節食用後倍感舒服。

這次的豬腳姜醋與以往的做法有所不同,這也是開菜館的朋友告訴我的小秘訣,就是先把姜用鹽醃過及蒸熟,然後才放到醋裡煮,這樣煮的姜辛辣味去除了大部分,口感粉糯,而且等待時間不用那麼久,浸2、3天就很好吃了。另外,豬蹄的做法也有不同,這樣做出來的豬蹄軟而不爛,口感非常好。而且本菜譜把雞蛋做成糖心蛋,再在醋裡泡成可口的糖心醋蛋,別具一番風味。因此這道豬腳姜醋也可以作為一道家常菜而上桌。

時間:1-2小時
食材
添丁甜醋 2500ml
1000g
豬蹄 1000g
雞蛋 10個
15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    第1天:姜刨皮後洗淨
  • 步驟 2/9
    垂直切成兩半,然後用刀略拍
  • 步驟 3/9
    加入鹽醃30分鐘後,用清水洗淨
  • 步驟 4/9
    大火隔水蒸30分鐘後,用布或者廚房紙吸乾水分
  • 步驟 5/9
    起鍋,加入添丁甜醋和姜
  • 步驟 6/9
    大火煮沸,轉小火煮2小時。熄火,姜留在醋中浸泡過夜
  • 步驟 7/9
    第2天:豬蹄去毛,洗淨斬件
  • 步驟 8/9
    起鍋注入適量清水煮沸,放入豬蹄灼燙3分鐘,撈起,洗淨
  • 步驟 9/9
    另起鍋注入適量清水,放入豬蹄
小貼士

1.姜經過鹽醃和蒸制後,已經去掉大部份的辛辣味,在醋裡煮浸一天便可進食。

2.煲姜醋傳統上是用大瓦煲,但事實上也可用不鏽鋼鍋,但不要用鋁質鍋。

3.豬蹄用煮和泡的方法,是要豬皮軟而不爛。

4.本菜譜裡的雞蛋做法乃糖心雞蛋,所以煮好的雞蛋去殼後,必須等姜醋涼了才把蛋放入姜醋煲中,否則熱姜醋會把雞蛋灼至全熟。

5.姜醋因為吸收了豬蹄的膠質而凝固,最好是每星期把它煮沸一次,就可以長時間儲存,但翻煮時記得先把姜醋中的雞蛋取出,以防變成鐵蛋。

6 .因為水份蒸發的原因,姜醋會越煮越甜,可以加一些糯米醋去調節酸甜度。

7.姜、豬手和雞蛋等材料,可以按以上的方法繼續在姜醋裡增加。

8.煲的容量:4升。

釋出於 2019-01-29
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