客家人坐月子非常講究，認為坐月子對身體的一生有至關重要，月子沒做好會對日後留下很多的後遺症，所以月子期間必須有很多講究。月子燉雞酒客家人坐月子以雞酒為主，把雞切成塊與碎姜一起炒幾分鐘再倒入適量甜酒煮沸，然後盛入砂鍋裡小火燉二個小時。燉出來的湯喝時沒有酒味，坐月子把湯和肉全部吃完最佳，雞酒，雞蛋姜酒天天吃不會間斷的，間接中也吃一些豬腳姜醋、木瓜湯、鯽魚湯等。雞肉含豐富的營養成分，姜酒還有去淤血、活血的保健作用.對調理寶寶腸胃也非常好。坐月吃薑酒（甜酒）是客家人的風俗，一般在得知有喜之後婆家就開始準備藥材泡米酒。我做月子裡全賴姐姐細心照顧，我和寶寶都很健康，讓我們受益終身。材料：雞200克，藥材酒大半碗，姜，紅糖適量。這是我平時吃用的調理量，也適用於人流後的調理補養身子。正式坐月子可以適當的加大雞和藥酒的量，用砂鍋燉煮1-2小時更佳。今天廣州好冷，凍的手都有些麻木，發完貼吃雞酒去暖身。