jxcaipu logo
青菜蘑菇文蛤時蔬湯蔬菜湯清單補充維生素
9.9萬 熱度 19 收藏
肖申克

一天要多吃幾種蔬菜,難炒,一股腦倒在湯裡煮,還是不錯的,清單又有營養

食材
胡蘿蔔 適量
青菜 適量
蘑菇 適量
文蛤 適量
油豆腐 適量
少許
少許
味精 少許
少許
生薑 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將配菜洗淨,切塊。文蛤用鹽水浸泡後拿捏乾淨,然後沖洗乾淨
  • 步驟 2/3
    鍋中倒入油,然後將文蛤倒入鍋中翻炒,抄起。然後倒入少許油,將蔬菜倒入翻炒。
  • 步驟 3/3
    最後將炒過的食料混合,燒開煮熟後,加入少許有豆腐
釋出於 2018-12-26
相關菜譜
寫評論