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花蛤時蔬面
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秋天很適合吃各類水產品,因為這時海鮮都很肥美。而好吃不貴的花蛤、文蛤,是秋天饋贈給我們最好的食材,除了一般的爆炒、水煮之外,用花蛤和時蔬搭配,做一道爽口鮮美的花蛤時蔬面,味道也是棒棒噠。

時間:10-30分鐘
食材
花蛤 適量
火腿丁 適量
番茄 1個
香菇 6-7個
香蔥 適量
蠔油 1勺
醬油 半小勺
適量
少許
黑胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備需要的食材。花蛤用鹽水侵泡後,用小刷子洗淨。香菇要用鮮香菇比較好。
  • 步驟 2/9
    做開一鍋水,花蛤放進去煮,只要有幾個開口就可以關火,利用餘溫,其他花蛤會陸續張嘴,不要住的久,肉老了不好吃。
  • 步驟 3/9
    把花蛤去殼盛盤
  • 步驟 4/9
    香菇和番茄切丁
  • 步驟 5/9
    為了中和花蛤的腥味,可以放一些火腿丁進去。味道更好。
  • 步驟 6/9
    花蛤稍微切幾刀,別太碎即可。
  • 步驟 7/9
    香蔥切碎段備用。
  • 步驟 8/9
    熱鍋後加少許橄欖油,加入番茄丁和香菇丁炒香。
  • 步驟 9/9
    接著加入火腿丁,適量蠔油、醬油、少許糖和鹽調味。
小貼士

豆瓣醬已經有鹹味,可以不放鹽。花蛤開蓋的是新鮮的,可放心食用。不開蓋的棄之不食。

釋出於 2018-12-06
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