蘑菇營養豐富,蘑菇中含有酪氨酸酶,所以有降低血壓、降血脂作用,適合肥胖人和老年人食用;蘑菇含有抗癌物質,能增強人體對癌細胞的抵抗力,有預防和治療癌症的作用;蘑菇中含有廣譜抗菌素,具有消炎作用,還可治療感冒。
今天將蘑菇、青椒與粉皮搭配在一起,做了這份香噴噴的青椒蘑菇炒粉皮,鮮香可口,很不錯的一道家常菜。
粉皮煮透後,過一下涼水再炒。