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蒜蓉粉絲蒸扇貝肉(家庭簡易版)
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邊洋極度心寒樊漍

愛吃海鮮,愛吃扇貝,就是每次做蒜蓉粉絲蒸扇貝都要刷殼整理好麻煩,另外我倆都好愛吃裡面的粉絲,覺得扇貝殼裡放不下什麼粉絲,不過癮。就琢磨了這個簡易方便的,能大口痛快吃很鮮的粉絲的做法。而且冷凍扇貝肉超市都有的賣,想吃的時候隨時拿出來一把化開就能吃了,也很方便。方子裡的量是四個人吃的,大了些,可以根據個人情況調整吧。

食材
扇貝肉 250克
大蒜 兩頭
蒸魚豉油 適量
粉絲 3把
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    超市買的冷凍扇貝肉化凍(當然新鮮的更好),把黑色的髒東西都清理好,洗淨備用,兩頭的大蒜切成蒜末備用。粉絲用涼水泡軟,一會兒還要蒸。
  • 步驟 2/3
    粉絲瀝水後放在一個大盤子裡,我是直接放在平底無孔的蒸屜上了,把一半蒜末中火寬油煸出香味稍微變色,千萬不要大火時間長了容易糊且苦。將煸好的蒜末和蒜油、適量蒸魚豉油、餘下的一半生蒜末和粉絲拌勻,將扇貝肉擺在粉絲上即可。
  • 步驟 3/3
    涼水上鍋,大火上汽後6分鐘關火就好了,吃之前拌勻就行了。
小貼士

1.這道菜用新鮮或者冷凍的扇貝肉都可以,新鮮的當然更好,不過冷凍的其實區別也不是很大,而且免去了撬殼刷洗的工序,簡便多了。

2.大蒜的量一定要多,炒熟的那一半稍微用多一點油,炒葷菜那麼多的油吧,這樣拌粉絲就不會粘在一起了,生熟蒜各一半,成品的香氣和口感是混合的,會有個提升。

3.蒸魚豉油很鮮也夠鹹,就不用再放鹽了,而且最好不要用生抽代替。

4.蒸的時間要以粉絲和扇貝肉的量來定,總體時間不要太長,以免扇貝肉過老口感不好。

5.粉絲要用涼水泡軟,要不蒸後容易粘成一坨。龍口粉絲假貨太多,我一直用天津的津統粉絲,筋道不容易爛,口感不錯。

釋出於 2018-06-19
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