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格陵蘭比目魚粥
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葉亡命天涯

中午煮了格陵蘭比目魚粥,寶寶吃的可開心了!

格陵蘭比目魚魚刺少,魚肉鮮美,老少皆宜,清蒸,紅燒或者煮粥都很不錯!

食材
比目魚 兩片
適量
適量
玉米 適量
胡蘿蔔丁 適量
青豆 適量
大米 一杯
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    魚片解凍後加入檸檬汁去腥,醃製一會兒,
  • 步驟 2/6
    大米淘洗乾淨放入飯煲,姜切絲放入,設定煮粥一小時,
  • 步驟 3/6
    在時間剩餘20分鐘時加入玉米胡蘿蔔丁青豆攪拌均勻,
  • 步驟 4/6
    魚片去魚骨,魚刺,切小塊兒,
  • 步驟 5/6
    在時間剩餘五分鐘時加入攪拌均勻,
  • 步驟 6/6
    工作完成後,加入適量鹽攪拌均勻出鍋即可!
釋出於 2018-10-31
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