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格陵蘭比目魚粥
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葉亡命天涯
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中午煮了格陵蘭比目魚粥,寶寶吃的可開心了!
格陵蘭比目魚魚刺少,魚肉鮮美,老少皆宜,清蒸,紅燒或者煮粥都很不錯!
食材
比目魚
兩片
鹽
適量
姜
適量
玉米
適量
胡蘿蔔丁
適量
青豆
適量
大米
一杯
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
魚片解凍後加入檸檬汁去腥,醃製一會兒,
步驟 2/6
大米淘洗乾淨放入飯煲,姜切絲放入,設定煮粥一小時,
步驟 3/6
在時間剩餘20分鐘時加入玉米胡蘿蔔丁青豆攪拌均勻,
步驟 4/6
魚片去魚骨,魚刺,切小塊兒,
步驟 5/6
在時間剩餘五分鐘時加入攪拌均勻,
步驟 6/6
工作完成後,加入適量鹽攪拌均勻出鍋即可!
釋出於 2018-10-31
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