紫蘇豆豉燜羅非魚
9.2萬 熱度
32 收藏
想放假
關注
吃膩了紅燒清蒸黃燜的煮法，改變一下口味吧。
烹飪步驟
-
步驟 1/3魚洗淨，取適量鹽抹勻兩面，魚肚子裡塞進一小把紫蘇葉醃製二十分鐘以上
-
步驟 2/3
平底鍋等油熱將魚兩面煎至微黃，一面煎好再煎另一面，減少翻動頻率以免皮脫落，煎好後將魚盛出備用 -
步驟 3/3
換正常鐵鍋熱油爆炒姜蒜辣椒紫蘇碎，加豆豉加點水翻炒一下即可加入煎好的魚，加入適量清水剛好沒過魚至大火煮開，加入適量醬油，魚翻面繼續中火煮至收水即可起鍋。
小貼士
起鍋前可以加適量鹽，鹹味夠了才夠鮮美哦
釋出於 2018-08-02
相關菜譜
-
紫蘇豆豉燜水庫魚弟怰古元英雲4.9萬 熱度 121 收藏
-
支竹燜羅非魚汈年少不言敗平不9.4萬 熱度 775 收藏
-
金針豉香羅非魚骨牌倒了2.1萬 熱度 180 收藏
-
榨菜豆豉燜南鯧魚YEPaNLIo2萬 熱度 131 收藏
-
姜蔥燜羅非魚不再聯絡慕嵐2.8萬 熱度 100 收藏
-
木耳榨菜燜羅非魚徑吩丫焉晨5.5萬 熱度 126 收藏
-
燜羅非魚蓬霏琅咫天涯9.6萬 熱度 129 收藏
-
醬燜羅非魚小夢泯滅無言錢浭9.3萬 熱度 774 收藏
-
豆腐燉羅非魚心遠鍾疏是10.1萬 熱度 89 收藏
-
燜羅非魚裔蹂躪你9.2萬 熱度 7 收藏
-
紫蘇豆豉蒸魚你能跟上我嗎9.7萬 熱度 29 收藏
-
紫蘇豆豉炒花蛤勞資有保險昂7.6萬 熱度 845 收藏
-
紫蘇豆豉炒花甲保飛翮邑7.5萬 熱度 29 收藏
-
香辣豆瓣醬燜羅非魚陽陽陽啊陽陽陽8.5萬 熱度 25 收藏
-
榨菜燜羅非魚沒有南山南4.7萬 熱度 114 收藏
-
豆豉燜沙尖魚小星宇同學8.8萬 熱度 775 收藏
-
醬燜羅非魚ZkeYW_6.6萬 熱度 20 收藏
-
西紅柿雞皮果燜羅非魚帥呆scarcity7.3萬 熱度 9 收藏
-
豆豉燜秋刀魚請你吃顆子彈哇9.6萬 熱度 6 收藏
-
煎燜羅非魚幸一縷茶煙6.7萬 熱度 50 收藏
