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冬筍黑魚片
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食材
黑魚
1條
冬筍
半隻
蔥段
適量
鹽(醃製用)
適量
花雕酒(醃製用)
適量
清水(醃製用)
適量
白胡椒粉(醃製用)
適量
幹澱粉(醃製用)
一勺
蛋清(醃製用)
半個
香油
幾滴
高湯(煮筍的湯汁或雞湯)
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
冬筍黑魚片——鮮活黑魚處理乾淨,去骨取肉,
步驟 2/4
片成魚片,魚骨剁塊留著熬湯用。
步驟 3/4
魚片先用鹽和白胡椒粉稍微醃製入味,然後加花雕酒和適量水,用手捏均勻,再加一勺幹澱粉,繼續用手捏均勻,最後加半個蛋清捏均勻靜置半小時,冬筍去殼切片,焯一下水至七八分熟撈起待用,
步驟 4/4
平底鍋適量油燒熱,煸炒一下冬筍片,稍微加一點鹽調味,然後倒入魚片繼續滑炒至魚片變色,加入適量高湯(煮冬筍的湯汁或雞湯)翻炒均勻,淋上幾滴味極鮮,加入蔥段翻炒一下,適量水澱粉勾芡,淋上幾滴香油即可出鍋裝盤享用,鮮美極了!
釋出於 2018-12-16
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