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清蒸鱔魚
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聽說鱔魚補血的,為寶寶做的。
食材
黃鱔
250克
鹽
適量
耗油
適量
醬油
適量
紅棗
四個
橘子皮
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
剛買回來的鱔魚雖然去了中間的大魚骨,可是我發現魚兩旁還是會有小刺的,方便寶寶食用,我用剪刀把它們剪出來了。
步驟 2/3
加入配料攪拌均勻就好了,不需要加酒胡椒粉什麼的,鱔魚是有補血功效的,加點紅棗就很好了。
步驟 3/3
鍋內加水,大火煮開,把鱔魚放進鍋裡蒸十分鐘就好了。
小貼士
不要加生薑,因為無鱗的魚加橘子皮就可以去腥了。
釋出於 2018-12-07
145
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