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黃鱔
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唐宛如賽高基吔

黃鱔，香菜，姜，秘製醬料等

食材
黃鱔 6只
配料 適宜
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    用水洗淨
  • 步驟 2/4
    切成小塊，放入秘製醬料和料酒
  • 步驟 3/4
    下油鍋吧
  • 步驟 4/4
    成品
小貼士

1.鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養

　　2.鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”，且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品

　　3.鱔魚含豐富維生素A，能增進視力，促進皮膜的新陳代謝。等等

釋出於 2018-07-25
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