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火腿蝦米蘿蔔湯
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浮辰辰辰
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秋天喝湯,我還是比較心水滋補清爽這一掛的。蘿蔔湯是首選,行氣解毒,除燥生津,還有止咳化痰跟消食的功效。加點海米一起燉,就鮮的不得了啦。如果再來點上好的金華火腿,那滋味,美的舌頭都要顫三顫~
食材
金華火腿
150克
白蘿蔔
250克
海米
50克
生薑
5片
小蔥
2根
烹飪步驟
步驟 1/7
蘿蔔切塊,火腿切塊。
步驟 2/7
海米提前用溫水浸泡一會。
步驟 3/7
砂鍋里加入少許油,加熱後放入薑片煸出香味。再把火腿放進去,一同煸炒至肥肉部分微微透明。
步驟 4/7
接著放入白蘿蔔和海米,煸炒1、2分鐘,白蘿蔔一定要先炒過再燉湯,香味更足。
步驟 5/7
然後倒入沒過食材的熱水,大火燒開。
步驟 6/7
蓋上蓋子轉中小火,燉15-20分鐘,等蘿蔔煮到喜歡的軟爛度就可以關火了。出鍋前嚐嚐鹹淡,再決定是否加鹽調味,火腿本身就有鹹味,我這裡就沒有額外加鹽。
步驟 7/7
最後可以點綴點小蔥碎,增色提味。
釋出於 2018-08-09
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