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烤箱菜--香烤鱈魚
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追風cloudy
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來道烤箱菜吧,主要可以偷偷懶,還可以保證食物本身的營養,烤箱菜沒啥難度,只要醃製好,調好烤箱溫度和時間就可以去玩耍了,到時間拿出來就能吃了!何樂而不為呢~~~
食材
鱈魚
1塊
生抽
1湯勺
蠔油
1湯勺
白糖
1茶勺
鹽
半茶勺
料酒
1湯勺
油
少許
孜然
適量
紅辣椒
適量
土豆
一個
蔥蒜末
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
鱈魚解凍控幹水分,用生抽,蠔油,白糖,鹽,料酒,少許油醃製30分鐘以上
步驟 2/3
土豆切片鋪在烤盤上面淋上油,把醃製好的鱈魚擺放在上面,撒上醃製鱈魚的湯汁,然後撒上孜然,蔥末和紅辣椒碎!
步驟 3/3
烤箱預熱180都,烤制20-25分鐘即可
釋出於 2019-03-05
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