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豆腐燜魚
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樂靖陽鍋

爸爸拿手菜。

真的妹想到有朝一日我也能上傳菜譜(得意臉),雖然壓根不是我做的。

食材
一條
水豆腐 三大塊
西紅柿 四個
青椒 四個
一塊
小蔥 五毛錢
紅辣椒 五個
生抽 看著辦
耗油 同上
啤酒 一瓶
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    煎豆腐。中火煎到略焦,翻面煎。雙面都要撒鹽,水豆腐易碎,煎時小心。
  • 步驟 2/9
    煎完豆腐裝盤放一邊。洗鍋煎魚。
  • 步驟 3/9
    煎魚,撒鹽。魚肉一下鍋,就容易捲起來。為了受熱均勻,可以像我爸那樣壓一下捲起來的部分。
  • 步驟 4/9
    煎到外酥裡嫩,起鍋。
  • 步驟 5/9
    番茄、青椒切塊,小蔥、泡椒切段,生薑備盤。
  • 步驟 6/9
    蔥姜紅椒先下油鍋爆炒,再放入其他輔料。放鹽,放糖。
  • 步驟 7/9
    魚和豆腐入鍋。放生抽,啤酒,燜。起鍋前放少量耗油。
  • 步驟 8/9
    撒入蔥段。起鍋!
  • 步驟 9/9
    上桌,吃飯。
小貼士

豆腐燜魚最重要的一步是煎。能保證入味的同時豆腐不碎,魚塊不散。

釋出於 2019-01-21
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