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塔吉鍋燜面
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箏語莫挽尤
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這道燜面,好吃不膩,不幹也不會覺得水水的,恰到好處。以前就一直喜歡吃鐵鍋一居的燜面,現在自己在家就可以輕鬆吃到啦\(^ ^)/
食材
手擀麵
260g
五花肉
300g
油
適量
蒜片
100g
蔥花
50g
廚邦醬油
40-50g(按口味增減)
西紅柿
200g
白開水
200g
鹽(可不放)
2g(按口味增減)
乾薑面
4g
花椒麵
4g
大料面
5g
扁豆
150g
土豆
150g
胡蘿蔔
50g
老抽
3g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
豆角切絲,胡蘿蔔切絲(略粗一點),土豆切條,五花肉切粗條,西紅柿切小丁
步驟 2/6
熱鍋涼油,(油量是平時炒菜用油大概三倍,根據五花肉肥瘦情況適當增減)油熱下入五花肉,五花肉煸炒至焦黃色,下入蒜片大火翻炒出香味加入蔥花出香味後放入姜面、花椒麵、大料面炒勻。
步驟 3/6
加入廚邦醬油和西紅柿丁,把西紅柿炒化。之後加入白開水和鹽,待水開加老抽調色。
步驟 4/6
鋪上土豆條(水隱約沒過土豆條,水量為最佳)再鋪一層豆角絲(可以提前焯水,再切絲),鋪胡蘿蔔,最後鋪上散開得手擀麵
步驟 5/6
蓋上蓋子大火7-10分鐘(依據鍋大小和食物量、水量而定),鏟子掀開食材,鍋底只有油沒有水即可,如果還有水,小火收汁即可
步驟 6/6
因為五花肉的油都煸出去了,所以一點不會膩。五花肉也可以用排骨,牛肉等替代,蔬菜也可以放南瓜,都很好吃
釋出於 2018-10-27
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