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塔吉鍋燜面
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箏語莫挽尤

這道燜面,好吃不膩,不幹也不會覺得水水的,恰到好處。以前就一直喜歡吃鐵鍋一居的燜面,現在自己在家就可以輕鬆吃到啦\(^ ^)/

食材
手擀麵 260g
五花肉 300g
適量
蒜片 100g
蔥花 50g
廚邦醬油 40-50g(按口味增減)
西紅柿 200g
白開水 200g
鹽(可不放) 2g(按口味增減)
乾薑面 4g
花椒麵 4g
大料面 5g
扁豆 150g
土豆 150g
胡蘿蔔 50g
老抽 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    豆角切絲,胡蘿蔔切絲(略粗一點),土豆切條,五花肉切粗條,西紅柿切小丁
  • 步驟 2/6
    熱鍋涼油,(油量是平時炒菜用油大概三倍,根據五花肉肥瘦情況適當增減)油熱下入五花肉,五花肉煸炒至焦黃色,下入蒜片大火翻炒出香味加入蔥花出香味後放入姜面、花椒麵、大料面炒勻。
  • 步驟 3/6
    加入廚邦醬油和西紅柿丁,把西紅柿炒化。之後加入白開水和鹽,待水開加老抽調色。
  • 步驟 4/6
    鋪上土豆條(水隱約沒過土豆條,水量為最佳)再鋪一層豆角絲(可以提前焯水,再切絲),鋪胡蘿蔔,最後鋪上散開得手擀麵
  • 步驟 5/6
    蓋上蓋子大火7-10分鐘(依據鍋大小和食物量、水量而定),鏟子掀開食材,鍋底只有油沒有水即可,如果還有水,小火收汁即可
  • 步驟 6/6
    因為五花肉的油都煸出去了,所以一點不會膩。五花肉也可以用排骨,牛肉等替代,蔬菜也可以放南瓜,都很好吃
釋出於 2018-10-27
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