上班族必學的10分鐘無油無水版排骨做法(微波爐版)
1.排骨第一次用清水沖洗,是祛除排骨表面的血水與雜質。
2.排骨用生粉與花椒水抓拌,可以祛除排骨的油膩,生粉使做好的排骨肉質更嫩,花椒水給排骨去腥增香。
3.排骨第二次用清水沖洗,因為在抓板過程排骨肉汁裡的血水和腥味被排出附著在排骨表面,沖洗是為了進一步洗去雜質祛除腥味。
4.腐乳的香味和鹹味足夠使排骨入味,不需要再加任何調味料。
5.微波時間根據排骨的大小和微波爐的溫度做相應調整。
6.沒有微波適用矽膠塔吉鍋,可以把排骨放在微波適用容器裡,上面加蓋,利用排骨的油脂也可以加熱熟。