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驚豔味蕾的蜜汁叉燒
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叉燒無人不愛吧?

叉燒是粵菜中最受歡迎的燒臘代表菜,周星馳的電影《食神》中,家燕姐的經典臺詞“叉燒嘅肉汁鎖喺纖維裡面,好似江河匯聚,而且裡面嘅肉筋被內力打碎,入口極之松化……實在太黯然、實在太銷魂、實在太好啦!咁好味嘅飯,我第時食唔番點算呀?”將一碗叉燒飯的美味描寫到了極致,事實上,叉燒的味道確實是許多老廣人心中魂牽夢縈、揮之不去的味道。哪怕是不太吃甜口肉菜的北方人,第一次嘗試也會被那種甜香、醬香、酒香、肉香和焦香深深的打動。

沒有烤箱也沒關係,只要掌握了醃料和煎制過程中的小技巧,平底鍋也能燒出一道紅潤油亮、甜鹹適中的蜜汁叉燒。

平底鍋版和烤箱版對比:其實都好吃都好吃都好吃!!!烤箱版的能烤出更多油脂,有煙火氣和焦香,味道略勝一籌,但平底鍋版勝在簡單省事,不用清理烤箱,懶人最愛。

食材
梅頭肉 500克
叉燒醬 3勺
蠔油 1勺
生抽 1勺
老抽 少許
大蒜 3瓣
生薑 少許
蜂蜜 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    大蒜和生薑剁末,加將將能沒過的清水浸泡約10分鐘。大蒜和生薑的比例大約4:1,生薑少點就行。
  • 步驟 2/15
    梅頭肉切成長條,厚度約為1釐米,裝入大盆。平底鍋煎肉別太厚,烤箱可以稍厚點。
  • 步驟 3/15
    加入3大勺叉燒醬。
  • 步驟 4/15
    1勺蠔油。
  • 步驟 5/15
    1勺生抽和少許老抽。
  • 步驟 6/15
    將浸泡好的姜蒜汁過濾到大盆中,渣不要。這個汁很關鍵,去腥增香。把姜蒜渣去掉煎或烤的時候更乾淨美觀,口感也好。
  • 步驟 7/15
    用手抓勻,蓋保鮮膜放冰箱冷藏醃製8小時以上,最好約24小時或以上。我一般頭天醃第二天再煎或烤。
  • 步驟 8/15
    平底不粘鍋小火預熱至手放在上方能感覺到熱氣,不用放油,直接將醃製好的肉片放入。梅頭肉呈雪花狀,本身帶有油脂,煎的時候會出油,當然用不粘鍋更省心。
  • 步驟 9/15
    煎至一面微黃時翻面也煎至微黃,全程中小火。
  • 步驟 10/15
    將醃汁加入。
  • 步驟 11/15
    加熱水沒過肉的大半位置,這時候不用加鹽或者生抽了,因為肉已經完全醃製入味。
  • 步驟 12/15
    加蓋中小火燜約30分鐘,中間翻面一次。肉不厚的話,15分鐘就夠熟了,時間短的肉口感有點偏脆,時間長點肉軟點,根據自己喜歡的口感、鍋和火力調整時間。
  • 步驟 13/15
    最後燜至汁變少發粘。
  • 步驟 14/15
    加入一勺蜂蜜,肉的正反兩面沾勻蜂蜜略煎至蜜糖焦香味飄出即可。
  • 步驟 15/15
    取出切片,配上一碗白米飯真的令人銷魂了。
釋出於 2018-06-24
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