之所以把“提拉米蘇”加了引號,是因為它和正宗的提拉米蘇幾乎沒什麼關係。不用馬斯卡朋乳酪,不用吉利丁,不用奶油乳酪,不用奶油,用酸奶和棉花糖變粗來“提拉米蘇”!當然,這裡對酸奶的要求較高,需要是大量的自制酸奶來製作一種酸奶芝士。酸奶芝士,每百克熱量不到150千卡,可以在很多烘焙方子裡替代奶油乳酪,比如重乳酪和輕乳酪蛋糕。它的口感更清爽,關鍵是吃的沒有負罪感啊親