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姬松茸蟲草花排骨湯
12.4萬 熱度 37 收藏
彭吙含笑飲鴆酒別

廣東人，家有小孩。（3人份量）

姬松茸，菌蓋嫩，菌柄脆，口感極好，能增強免疫系統功能，降血糖、降血脂、調節血壓、改善肝功能、抗過敏反應等。

蟲草花有著益肝腎、補精髓的作用，含有豐富的蛋白質、氨基酸等，還含有豐富的維生素成分，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

食材
姬松茸 一把
蟲草花 一把
鹽 適量
排骨 300克
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    把材料洗淨，排骨過一下水，材料放入鍋中，煲個1.5小時，加鹽調味，好了。
  • 步驟 2/4
    姬松茸
  • 步驟 3/4
    一包半斤
  • 步驟 4/4
    一包半斤
釋出於 2019-01-07
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