姬松茸是一種產自巴西秘魯的菌類,口感脆嫩;蟲草花並非蟲草的花,是一種人工培育的菌類;花菇是香菇中的上品,肉厚味鮮;三種菌類都含有豐富的氨基酸和特有活性多糖物質,不僅具有菌類獨特的鮮味同時也能增強人體免疫力。雞爪有豐富的膠質蛋白而且脂肪含量較低。這道湯鮮美營養,適合秋季進補。
1.花膠提前一晚用冷水泡發。具體步驟可檢視我之前的文章http://www.douguo.com/cookbook/1537229.html
2.因為花膠會有少許腥味,所以怕腥的朋友在泡花膠和煮湯水時候都可以放一兩片姜。
3.蟲草花浸泡時水會發黃,煮出來的湯也呈金黃色,這是正常現象,不是說蟲草花被染色了。