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猴頭菇餅乾
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斷橋殘雪龔程

猴頭菇的功效:

1降低膽固醇 猴頭菇能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品。

2增強免疫力 猴頭菇對增強人體免疫力尤為突出,可提高人體對SARS,禽流感,流感等疾患的抵抗力,是預防上述疾病的理想新武器。

3抗癌抗癌 猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。

4養護腸胃 具獨特的消化道系統保護、調理和修復功能。可助消化、益肝脾,解飢解渴、消除宿毒等多重功效。對食慾不振,噁心嘔吐者,飲用本品後能迅速止嘔,食慾可得到明顯改善。

5抗衰老 猴頭菇對神經衰弱、失眠有特效。可促進腦神經細胞生長和再生,對預防和治療老年痴呆症有良好效果。是益壽抗衰的新型營養健腦食品。

食材
猴頭菇 4朵
低筋麵粉 100克
黑麥粉 100克
黃油 100克
60克
雞蛋 1個
2克
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    猴頭菇用清水泡兩小時,期間換三次水,攥幹水分越幹越好,我用吹風機吹了吹,放到料理機打碎
  • 步驟 2/5
    黃油切小塊,室溫軟化,加糖,分次加入雞蛋液,打發至顏色發白,輕盈膨大
  • 步驟 3/5
    所有材料加到黃油中,揉成麵糰
  • 步驟 4/5
    麵糰放到整形器中,壓緊,包好保鮮膜入冰箱冷凍40分鐘
  • 步驟 5/5
    切成0.5釐米薄片,160度開熱風烤25分鐘即可
小貼士

不加黑麥粉也可以用低筋粉代替。

釋出於 2019-03-02
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