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【我的破壁主張】猴頭菇餅乾
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粗絲馱貪磕

最近網路曝光高上大的猴頭菇餅乾有假出售,假猴頭菇餅乾不含猴頭菇成分,竟然打上標籤堂而皇之欺騙消費者。為了自己也為了家人的飲食安全,我們還是動起手來,自己製作健康養胃的猴頭菇餅乾吧。首先咱們先製作猴頭菇粉,猴頭菇粉是用幹猴頭菇用破壁機打成粉沫製成的。 猴頭菇是一種藥食兩用真菌,猴頭菌性平,味甘能利五臟、助消化、滋補、抗癌、治療神經衰弱,國內已廣泛應用於醫治消化不良,胃潰瘍,十二指腸潰瘍、食道癌、胃癌等消化系統疾病。

食材
猴頭菇粉 20克
低筋麵粉 200克
70克
黃油 120 克
雞蛋 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    準備好猴頭菇。
  • 步驟 2/18
    將猴頭菇撕成小朵,用清水泡軟。
  • 步驟 3/18
    中途換水,每次換水要寄去猴頭菇的黃水。
  • 步驟 4/18
    猴頭菇擠幹水,撕小朵,放進烤盤裡。
  • 步驟 5/18
    放進烤箱165度,全火,中層,烤20分鐘。 【猴頭菇撕小朵】
  • 步驟 6/18
    將烤乾的猴頭菇放入破壁料理機桶中。
  • 步驟 7/18
    將破壁機桶放入機器上,接通電源 。
  • 步驟 8/18
    設定堅果程式,瞬時完成。
  • 步驟 9/18
    準備好所用食材。
  • 步驟 10/18
    將軟化的黃油加入糖,放入 無水的大碗中。
  • 步驟 11/18
    用打蛋器低速打發黃油至顏色變淺。
  • 步驟 12/18
    蛋液分次加入打發的黃油中。
  • 步驟 13/18
    打至雞蛋液與黃油充分融合。
  • 步驟 14/18
    加入過篩的低粉和猴頭菇粉。
  • 步驟 15/18
    用手輕輕的揉成團。
  • 步驟 16/18
    將麵糰放入餅乾模具中,整形後放入冰箱冷凍1小時。
  • 步驟 17/18
    切成厚度一樣的大片。
  • 步驟 18/18
    擺入烤盤入爐烤制,165度,中層,約20分鐘,至表面微金黃色即可。
小貼士

蛋液要分幾次加入黃油糊中,  每次攪拌至蛋液和黃油融合後在加下一次。

釋出於 2018-12-19
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