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【我的破壁主張】紅豆薏米糊
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紅豆薏米祛溼效果非常好。用破壁機打好,每次要喝的時候舀上幾勺泡開水,極其的方便
時間:10分鐘內
食材
紅小豆
80g
薏米
60g
清水
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
成品1
步驟 2/6
成品2
步驟 3/6
事先將材料浸泡2個小時以後
步驟 4/6
放入壓力鍋中加入沫過材料水,按蹄筋鍵煮熟
步驟 5/6
將放溫的材料倒入破壁機內
步驟 6/6
按沙冰程式2分鐘左右就好
小貼士
水量不要太多,煮熟的量就好。當然如果你喜歡稀的水量可以酌情增加
釋出於 2018-11-03
166
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