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寶寶輔食：花菇芋頭飯糰（10m+）
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思繹

閨女最近只吃乾貨！所以琢磨了各種飯糰煎餅什麼的。有需要的麻麻歡迎參考。

食材
花菇 2朵
小芋頭 1個
大米 適量
嬰兒拌飯料 隨意
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    花菇泡軟以後切碎。儘量切得碎些，這個不好消化。
  • 步驟 2/8
    芋頭洗淨切小粒。
  • 步驟 3/8
    切好的芋頭、花菇和大米一起放入電飯煲，水量要比平時多一些。我做的比較多，除了給寶寶捏飯糰之外，順便解決自己一頓飯。
  • 步驟 4/8
    飯燜好之後均勻攪拌
  • 步驟 5/8
    盛出，加寶寶喜歡的拌飯料，拌勻。
  • 步驟 6/8
    取一張保鮮膜放在手上，舀一勺飯，量不要太大，飯糰大小要考慮寶寶的抓握。
  • 步驟 7/8
    塑形
  • 步驟 8/8
    摘下保鮮膜，裝盤。
小貼士

1、捏飯糰要趁米飯熱的時候

2、關於拌飯料，如果自家寶寶口味比較挑，最好還是加一些平時寶寶喜歡的拌飯料，寶寶會比較接受。如果寶寶屬於完全不挑嘴，什麼都愛吃，那完全不必加了。

釋出於 2019-01-02
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