味道酸甜暖口，各種蔬菜的味道融合在一起酸酸的甜甜的，胡蘿蔔、圓白菜本身帶有的寶寶不喜歡的味道全部不見了，不愛吃蔬菜的小寶貝都喝了一大碗~

三文魚含有豐富的優質蛋白質和DHA、EPA；洋蔥和土豆提供豐富的礦物質；胡蘿蔔、番茄和白菜提供豐富的維生素，尤其是b-胡蘿蔔素、維生素C含量豐富；白菜、土豆和洋蔥還含有豐富的膳食纖維

適合寶寶年齡：12個月以上

難度：易

工具：鍋、砧板等

營養問答

三文魚的營養價值：

三文魚具有較高蛋白質，其含有的DHA，有益於寶寶的大腦發育。此外還富有豐富的不飽和脂肪酸，刺少，肉質鮮嫩，營養豐富。

三文魚屬於海鮮類，寶寶感冒、有炎症的時候不要吃。未足歲的寶寶要適量新增，注意觀察，有些寶寶吃海鮮會過敏。

食物去腥：

寶寶追求清淡飲食，不能放太多調味劑，所以去腥味建議用天然的食材。

有特殊氣味的食材都可以避腥，日常小芽都用以下食材：

洋蔥、香菇、檸檬、芹菜、牛奶、番茄