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蜜汁金桔
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單歌滿長安

金桔有生津止渴、化痰利咽、理氣消食的功效;所以每到這個季節都會買來金桔與冰糖熬製。並非迷信它的止咳功效,倒是常泡一杯金桔水喝,開胃、通氣很舒暢,甚至吃了味重的食物,嚼幾顆蜜汁金桔,會令口腔氣味清新呢~

食材
金桔 1000克
冰糖 500克
檸檬 1個
1大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    用溫鹽水將1000克金桔浸泡15分鐘,起到消毒殺菌的作用,沖洗乾淨後去除金桔的蒂把;檸檬洗淨切開榨汁;
  • 步驟 2/4
    鍋中加水並燒開,倒入金桔煮3分鐘;撈出瀝乾水,將金桔對半切開去籽;煮一下再切可以減少汁水的流失,若不介意也可以省去這一環節,瀝乾水直接切開;
  • 步驟 3/4
    將處理好的金桔倒入鍋中,加入100ml水和500克冰糖,大火燒開後轉中火,開蓋煮約45分鐘,期間經常翻拌一下,以免粘鍋;
  • 步驟 4/4
    待鍋內金桔變軟、汁水變得粘稠時,倒入檸檬汁略煮一會兒即可熄火,冷卻後糖汁還會增稠;準備好乾淨的容器,最好是分瓶儲存,減少受汙染的機率。
小貼士

廚友們普遍反映此菜譜用糖量偏大,在此說明一下:

1、用冰糖熬製的蜜汁金桔,即可當零食吃也可沖泡成金桔茶喝;若注重於沖泡飲用的話,這個甜度相當於濃縮蜜汁,加水稀釋後味道就沖淡了。

2、糖具有殺菌作用,甜度越高儲存時間越長;金桔本身甜度就很高,不需要靠糖來提味,之所以要加工後食用,就是取其食療之用。

3、若喜歡當零食吃,製作量又不大的話,可以按每500克金桔150克冰糖的比例製作。

4、熬製時最好選用冰糖,因冰糖具有潤肺止咳、清痰去火的作用,結合金桔的藥用功效,才能起到一定的食療作用。

5、不要質疑100ml水太少,甚至不加水都可以!因為金桔一煮熟就會滲出大量的水,花費這麼長時間,就是要將糖和滲出的水熬成濃稠的蜜,而不是糖水金桔。

6、多次製作後發現,熬製過程中會產生大量的泡沫,那是糖在加熱過程中常見的現象,無需撇去,熬久了就會消失。

釋出於 2018-10-22
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