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蜜餞金桔
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西柚和柑橘

金桔不僅外表漂亮晶瑩剔透。維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴。含多種維生素C含量高達70mg/g,全果含量43mg/g,尤其適合女性食用。可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。總之金桔藥用食用都對人有益處。

時間:10-30分鐘
食材
金桔 300g
白糖 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    選擇飽滿的果實洗好
  • 步驟 2/5
    切小口 這樣使得糖更充分的溶入金桔
  • 步驟 3/5
    輕輕的按壓一下就好
  • 步驟 4/5
    放入少量的冷水
  • 步驟 5/5
    加入適量的白糖 小火煮10分鐘左右就OK
小貼士

煮10分鐘就可以

釋出於 2022-05-24
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