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鴨胸肉西柚沙拉
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醜圛袁命題壽
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煎鴨胸肉的衍生食用方式,直接做成清爽的沙拉,抵消鴨胸肉的油膩感。考慮到沙拉冷食可能導致鴨胸肉風味變差,用帶有柑橘香甜味的君度酒去平衡,西柚、芝麻菜的苦味搭配松子仁的香氣,使整體和諧
食材
鴨胸肉
1塊(200G)
西柚
一個
芝麻菜
適量
鹽
適量
黑胡椒
適量
五香粉
適量
松子仁
適量
君度酒
30ml
油醋汁
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
鴨胸肉解凍洗淨劃十字刀,抹鹽、五香粉、黑胡椒醃製1小時以上。西柚洗淨表皮擦絲,芝麻菜洗淨濾幹待用。
步驟 2/4
起鍋,皮朝下放入鴨胸肉,煎制3分鐘左右翻面,再煎制三分鐘,出鍋靜置待用。
步驟 3/4
3.西柚去皮,切塊,與芝麻菜一同放入器皿中拌開
步驟 4/4
鴨胸肉切片放入器皿,撒上松子仁、黑胡椒、西柚皮絲體香,在鴨肉上淋上君度酒、油醋汁,拌勻食用
釋出於 2018-12-18
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