隨著社會的進步，美食的飛速流竄速度，沙拉這種低熱量飲食，已經受到愛美人士和健身人士的廣泛熱愛。眾所周知沙拉中會放很多的蔬菜、水果。

那這些食物中含有大量的膳食纖維，膳食纖維又可以很好地幫助促進胃腸蠕動，降低膽固醇。那雞胸肉脂肪含量低，飽腹感卻超強，蛋白質含量高，營養攝取合適很容易被人體吸收，來達到增強體力。使你一天都精神飽滿。

瘦身期間吃這個不僅嘴巴得到啦滿足，身材也可以得到一個很好地維持，兩者搭配再適合不過。再放入一些自己喜歡的蔬菜、水果沙拉醬進行調味，那簡直就是絕殺。

所以這款雞胸肉沙拉你必須安利起來，它一定會是你漫長減脂期最好的選擇。下面就將教大家制作這款顏值與美味聚集的沙拉，記得瘦身沙拉汁選油醋的、意式的，千萬不要選蛋黃醬那些的。