jxcaipu logo
蒜蓉穿心蓮
5.4萬 熱度 35 收藏
suit柔美

第一次知道穿心蓮是在養生堂裡瞭解到的,才知道它有清熱解毒、涼血消腫的功效,當時家人告訴我這菜很苦,我一度拒絕,因為本人真的不喜歡哭的食物,可是最近感冒又不想吃藥,在超市正好看到,便帶著好奇心想試試,沒想到很好吃耶

食材
穿心蓮 250g
大蒜 2頭
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    把鍋燒熱倒入植物油,把蒜蓉倒入煸香
  • 步驟 2/3
    把穿心蓮放入,翻炒變軟後加入生抽和鹽調味即可
  • 步驟 3/3
    出鍋
釋出於 2018-06-22
相關菜譜
寫評論