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馬蘭頭拌香乾
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馬蘭頭功效很多,清熱,開胃,益壽。適用於偏陽質體質,易上火見目赤、咽痛,或皮膚癤腫等。也適用於慢性支氣管炎及飲食積滯者。春天的氣息濃郁。
食材
馬蘭頭
200克
豆乾
2-3塊
香油
適量
鹽
適量
糖
略多
五香粉
少許,可有可無
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
香乾洗淨,焯水
步驟 2/6
切丁備用
步驟 3/6
馬蘭頭洗淨,焯水一分鐘,待稍涼後擠去部分水份,不用太乾不然拌出來會柴
步驟 4/6
切碎,不用太碎也不要太粗
步驟 5/6
倒入容器,加入鹽,糖,麻油,五香粉拌勻
步驟 6/6
裝盤盛出,考究的可以裝在小碗壓實再倒入盤子中拗造型。
釋出於 2018-12-25
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