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黃花菜團圓蹄膀
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白月光-呀

一道新春年宴傳統濃香大菜----黃花菜團圓蹄膀

食材
豬蹄膀 一隻
黃花菜 150克
西藍花 適量
茴香 適量
桂皮 適量
香葉 適量
生抽 適量
老抽 適量
醬油 適量
黃酒 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    先將豬蹄膀洗淨刮拔去豬毛(豬蹄膀要選買後腿的,肉多骨頭比前蹄小)
  • 步驟 2/10
    黃花菜去老根浸發漲開
  • 步驟 3/10
    將豬蹄膀在放了薑片的開水鍋裡焯煮一下去血汙後撈出
  • 步驟 4/10
    另取炒鍋放少量油將冰糖炒成起泡時,放入豬蹄膀翻勻上糖色
  • 步驟 5/10
    茴香、桂皮、香葉加水煮開後倒入醬油煮成紅滷湯汁
  • 步驟 6/10
    然後倒入放有豬蹄膀的沙鍋中(沙鍋下面要墊上蔥結和薑片,可以去腥免粘鍋、紅滷湯水要一次性加滿沒過豬蹄膀,千萬不要用高壓鍋哈)
  • 步驟 7/10
    大火煮開,中小火慢篤2小時熟,再放入浸發好的黃花菜
  • 步驟 8/10
    小火慢煮收濃汁
  • 步驟 9/10
    西藍花切小朵洗淨後,在加有少量油開水鍋裡焯水斷生撈出沖涼
  • 步驟 10/10
    然後擺在盤四周,中間放上黃花菜豬蹄膀放中間,淋上紅滷原汁,吃時切開即可
釋出於 2019-01-30
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