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蘋果醋涼拌紫甘藍苦菊
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不正常人類栤絆

夏天食慾不佳，最愛吃些帶酸味的食物。這道涼拌菜顏色搭配好看，健康低卡。

食材
紫甘藍 適量
苦菊 適量
蘋果醋 適量
味極鮮醬油 適量
鹽 適量
糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    紫甘藍洗淨切絲，苦菊洗淨
  • 步驟 2/2
    放少許鹽、糖、味極鮮醬油，根據自己的口味加入蘋果醋
小貼士

1、可帶一次性手套調菜，更容易入味。但要注意不要用手壓、捏蔬菜。

2、蘋果醋不是我們平時喝的蘋果醋飲。需要買蘋果調料醋。常買的是海天牌。

釋出於 2019-02-08
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