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番茄香芹燒鱸魚
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思詠

上班族媽媽每天堅持給上小學的女兒做飯,菜譜要求必須簡單快手,下飯味美,營養均衡,全是滿滿的愛。把孩子喜歡的媽媽味兒用菜譜記錄下來,未來的某一天也不會半夜三更起來問我這道菜怎麼做,自己翻菜譜去,嚯嚯嚯……

食材
鱸魚 1條
西紅柿 1個
香芹 4-5顆
5片
1顆
蒜頭 3瓣
番茄醬 2湯匙
耗油 1湯匙
20克(兩小勺)
少許
黑胡椒粉 一點點
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    把鱸魚劃幾刀,然後跟薑片一起煎至兩面金黃後撈起備用,中火即可。
  • 步驟 2/10
    油鍋熱後放入蒜瓣炸至金黃,放番茄煸炒。
  • 步驟 3/10
    加入切好的香芹段和蔥段。
  • 步驟 4/10
    依次加入番茄醬和耗油。
  • 步驟 5/10
    加入清水……
  • 步驟 6/10
    黑胡椒、糖加進去……
  • 步驟 7/10
    把煎好的鱸魚放進鍋裡,大火燒開後轉小火燜煮10分鐘(蓋蓋子)
  • 步驟 8/10
    五分鐘的時候把魚翻個面,這樣更入味,加入鹽……
  • 步驟 9/10
    十分鐘後開蓋大火收汁,出鍋!
  • 步驟 10/10
    出鍋十分鐘後,得到了我們家小主的高度讚揚!
小貼士

用心做……做飯的時候總是想到吃的人的感受,這是我做飯的唯一秘訣。

釋出於 2018-12-23
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