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涼拌生菜(雜拌維C)
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纏繞monopoly

不記得在某店吃過,當時沒點,服務員點錯了菜,上錯了菜就將就要了,開始很嫌棄,最後特別好吃(「・ω・)「嘿,大家都特別愛吃,回來就研究也有8分相似度了,希望把美食分享大家,減肥人士不防試試,不愛吃生菜的都可以吃一大盆,是盆哦(´-ω-`),除了生菜還可以加入一些粉條,胡蘿蔔絲等等(ง •̀_•́)ง也是很美味噢★

食材
生菜 400克
香蔥 15克
蒜末 25克
幹辣椒節 10克
花椒籽 2克
食用油 150克
少許
耗油 30克
醬油 30克
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    預備食材
  • 步驟 2/12
    預備食材,生菜洗好撕塊備用
  • 步驟 3/12
    預備食材,檸檬半個
  • 步驟 4/12
    鍋內放入油,開中火
  • 步驟 5/12
    這時不用等油熱就可以同時放入辣椒節,蒜末,花椒籽(有條件可以用鮮花椒)
  • 步驟 6/12
    蒜末稍微變黃就可以出鍋了,起鍋前放入香蔥(不喜歡蔥的可以省略)
  • 步驟 7/12
    出鍋裝在碗裡備用
  • 步驟 8/12
    醬油,耗油,半個檸檬汁擠入一個碗裡,加入鹽(我是半勺),調好調味汁,這裡可以嚐嚐鹹淡是否適合自己口味
  • 步驟 9/12
    把調味汁倒入,攪拌均勻即可
  • 步驟 10/12
    淋在生菜上
  • 步驟 11/12
    完工
  • 步驟 12/12
    擠剩下的檸檬皮可以切在裡面,攪拌均勻就可以吃了
小貼士

用中火,蒜末微黃就要出鍋,不可油辣爆炒,調料冷油下鍋~用完花椒籽可以夾出來口感更佳~

釋出於 2019-02-11
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