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扁豆豬肉餡兒餃子
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雁雲霸氣四濺

對扁豆的熱愛真是永無止境的,但在炎熱的夏天咕嘟燉總是不太受做飯人的喜愛~簡單啊,做餡兒吧~雖然韭菜、茴香都是咱的摯愛,偶爾換換口味也不錯啊!強烈推薦這款扁豆豬肉陷兒的餃子,營養,營養,還是營養啊!哈哈哈~

食材
扁豆 一斤
豬肉餡(3:7) 半斤
蔥薑末 適量
適量
適量
香油 適量
蔥油 適量
十三香 適量
老抽 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    選擇較細長的扁豆洗淨焯水,水開後放入扁豆,待變色後2分鐘左右撈出控幹水分。
  • 步驟 2/8
    切成小段。
  • 步驟 3/8
    繼續剁碎,但不要太碎,用屜布擠幹水分,湯汁兒備用。
  • 步驟 4/8
    肉餡兒用少量的扁豆水攪打上勁兒,加入蔥薑末。
  • 步驟 5/8
    待肉餡兒上勁後,與扁豆碎混合一起,加入鹽、糖、十三香、生抽、老抽、蔥油和香油拌勻。
  • 步驟 6/8
    高筋麵粉按照一斤面半斤水的比例和成光滑的麵糰,蓋上蓋或者溼布醒1個小時。
  • 步驟 7/8
    麵糰揉勻,搓條兒,弄成小劑子,擀成餃子皮。
  • 步驟 8/8
    開包。
小貼士

1、扁豆不要剁的過碎,吃起來沒有小的顆粒感不好吃。

2、餃子皮也是不錯的選擇。

3、一次吃不完直接放進冰箱冷凍。

4、蔥油沒有可以改成其他的熟油,熟油比較香。

釋出於 2019-01-10
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