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西葫蘆雞蛋蝦仁三鮮餃子
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保飛翮邑
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立秋要吃餃子。一直在減肥也蠻辛苦的,秋膘就不要貼了,素餡餃子一樣鮮美好味。消滅完一盤餃子,吃飽了才有力氣爬上來發菜譜。 (๑´ڡ`๑)
食材
嫩西葫蘆
2個,約650g
蝦仁
約120g
雞蛋
4個
大蔥段
精準的13cm
餃子皮
2斤
鹽
適量
黑胡椒粉
適量
蠔油
適量
食用油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
西葫蘆洗淨切去瓜梗,刨絲。(是誰發明了刨菜板?真是太偉大了。)
步驟 2/10
刨好的西葫蘆絲加少量鹽攪拌均勻放一旁等待自行脫水。
步驟 3/10
剁碎蝦仁,大蔥切碎末備用。
步驟 4/10
雞蛋打入碗中,加蔥末、少量的鹽和黑胡椒粉,一個方向攪拌均勻。
步驟 5/10
鍋中加入食用油,油熱後倒入蛋液,不停攪拌炒成雞蛋碎。
步驟 6/10
西葫蘆擠掉水份備用。至此,我們已經集齊四種餡料,準備召喚神龍。
步驟 7/10
混合西葫蘆絲、蝦仁泥、雞蛋碎、大蔥末,嘗一嘗鹹度,依個人口味加入適量蠔油,攪拌攪拌攪拌...
步驟 8/10
買的是現成兒的餃子皮,直接開始包。
步驟 9/10
燒開水,加一點鹽(防止餃子皮粘連),開鍋煮皮蓋鍋煮餡。蓋鍋煮兩到三開,開鍋煮一會,撈一個出來,夾開看皮沒有白芯就是熟了。
步驟 10/10
盛在盤子裡,吃~ ԅ(¯﹃¯ԅ)
釋出於 2018-07-01
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