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絲瓜炒雞蛋「番茄版」
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在番茄炒雞蛋的基礎上加入了絲瓜,美容養顏,營養豐富,老少咸宜~
食材
絲瓜
一根
番茄
三個
雞蛋
兩個
香蔥
一根
大蒜
四瓣
油
少許
糖
少許
鹽
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
將準備好的絲瓜、番茄、香蔥、蒜瓣洗淨切好備用,兩個雞蛋打撒加少許糖,糖可以提鮮讓雞蛋更蓬鬆。
步驟 2/9
鍋里加少許油燒熱。
步驟 3/9
待油微熱後,加入雞蛋液,翻炒。
步驟 4/9
加入適量的蒜瓣提香。
步驟 5/9
加入絲瓜片翻炒。
步驟 6/9
絲瓜翻炒微軟後,加入番茄大火翻炒。
步驟 7/9
各種食材大火翻炒。
步驟 8/9
加入少許開水,這樣可以使絲瓜更加軟糯,湯汁更多。
步驟 9/9
DuangDuangDuang,翻炒下下就可以出鍋啦,拌米飯拌麵條都不錯哦。特別適合老人和孩子。
小貼士
我怎麼這麼喜歡番茄啊,哈哈
釋出於 2018-08-17
58
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