jxcaipu logo
小炒絲瓜荷包蛋
10.5萬 熱度 16 收藏
玩籃球

上週末去了一家做杭州家常菜的老館子吃飯,點了一道“爆醃菜炒荷包蛋”,煎得金黃焦香的荷包蛋回鍋和爆醃菜同炒,經大火快速烹調之後依然保留了荷包蛋的酥脆口感,而爆醃菜的酸辣鹹香則讓荷包蛋略顯單一的味道更貼合胃口。整道菜雖然樣貌不起眼,但是口味確實令人小有驚喜。

今天便是得靈感於那道菜,效仿餐館的廚師用鵪鶉蛋來煎荷包蛋,除卻形狀上的小巧玲瓏,吃起來也是一口一個,既方便又過癮。

選擇用荷包蛋和絲瓜同炒,一是看中了絲瓜的清爽和軟滑,再者就是想到荷包蛋和老油條在口感上多少有些共同之處,都是經過高溫熱油的煎或炸,預先達到酥脆焦香的狀態。既然絲瓜和老油條同鍋同熟能互相成就,實現一種和諧的美味,那麼荷包蛋再回鍋和絲瓜同炒,想來滋味也必不會太差。

食材
鵪鶉蛋 7、8個
絲瓜 一根
蒸魚豉油 兩湯匙
白胡椒粉 半茶匙
澱粉 一湯匙
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材。絲瓜一根,去皮切滾刀塊。鵪鶉蛋少許。蒸魚豉油兩湯匙、白胡椒粉半茶匙、鹽糖適量,可以先把這些調味料倒在一處,攪拌均勻做味汁。澱粉一湯匙,用少許清水調成水澱粉備用。
  • 步驟 2/6
    熱油倒油,油稍微多一點,油熱之後開始煎鵪鶉荷包蛋。儘量把荷包蛋煎得焦脆一點,兩面都要煎。
  • 步驟 3/6
    煎好的荷包蛋先放在一個小碗裡備用。
  • 步驟 4/6
    用鍋裡煎蛋留下的底油炒絲瓜,翻炒到絲瓜把鍋裡的底油都吸收進去之後,倒少量清水,蓋上蓋子燜一會兒,讓絲瓜變軟。
  • 步驟 5/6
    接著把荷包蛋倒進去,再把調味汁倒進去,轉中高火快速翻炒,讓鍋內食材都上色、入味,最後把調製好的水澱粉倒進去勾薄芡即可。
  • 步驟 6/6
    真的超級快手有木有?!荷包蛋酥嫩焦香,絲瓜軟腴清爽,不用就著米飯都能吃完半盤~
小貼士

絲瓜是個比較嬌氣的食材,一不小心就容易變得“膚色”暗沉,想讓絲瓜經過高溫處理之後依然保持鮮嫩翠綠的顏色,有以下幾個小技巧:

1. 絲瓜儘可能在入鍋之前再去皮切塊。絲瓜含有較多的澱粉,去了皮的絲瓜長時間暴露在空氣中易發生氧化,導致顏色變黑。

2.去了皮的絲瓜可以放在水中浸泡,或者在切了塊兒的絲瓜裡放點鹽醃製一下,也能保持鮮嫩翠綠的色澤。如果預先將絲瓜加鹽碼味,那麼之後烹調的時候就要少放點鹽了。

3.沒有經過預先處理的絲瓜直接入鍋炒制,直到出鍋之前才可以加鹽,否則顏色易變得灰綠。

釋出於 2018-10-31
相關菜譜
寫評論