蠔汁杏鮑菇炒西蘭
8.3萬 熱度
45 收藏
heater筷子
關注
這道菜暫時還沒有介紹
烹飪步驟
-
步驟 1/5
杏鮑菇切片入熱水中稍微焯燙下撈起待用 -
步驟 2/5
西蘭花切小朵洗淨也焯燙過涼待用（水中加點鹽和油可以讓蔬菜色澤更亮眼），蒜切片
-
步驟 3/5
熱鍋涼油爆香蒜片
-
步驟 4/5
加入杏鮑菇翻炒片刻，接著加入西蘭花
-
步驟 5/5
放調味料，這裡我用了生蠔汁、鹽，少許的糖，大火翻炒入味，起鍋前淋點香油即可
小貼士
因為是大火翻炒，所以杏鮑菇和西蘭花需要事先焯過，這樣可以讓食物完全熟過
釋出於 2018-09-04
相關菜譜
-
蠔汁杏鮑菇炒西蘭花徑吩丫焉晨9.3萬 熱度 147 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花失眠overlook2.7萬 熱度 190 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花foreign景天9萬 熱度 158 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花滅絕師太liner8.7萬 熱度 775 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花白衣酒客歷7.9萬 熱度 159 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花醉笑三千席呂8.7萬 熱度 150 收藏
-
豉汁杏鮑菇燒西蘭花少年先瘋隊隊長7.3萬 熱度 104 收藏
-
蠔油杏鮑菇扒西蘭花飛囄紅丸很貴嗎8萬 熱度 155 收藏
-
蠔油杏鮑菇炒洋蔥萌噠噠的傲氣亦桃8.9萬 熱度 200 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花foreign景天7.2萬 熱度 141 收藏
-
杏鮑菇炒西蘭花excess宇文7.2萬 熱度 34 收藏
-
蠔油杏鮑菇炒肉片親遊謝暈冉7.4萬 熱度 85 收藏
-
杏鮑菇炒西芹裔蹂躪你3.5萬 熱度 184 收藏
-
手撕杏鮑菇炒西紅柿魂夢歸他處銳2.4萬 熱度 115 收藏
-
蠔油杏鮑菇炒肉絲姑季盒重黑7.8萬 熱度 715 收藏
-
蠔油杏鮑菇炒肉片醉笑三千席呂8.2萬 熱度 825 收藏
-
茄汁杏鮑菇炒臘腸Chanldersun2.7萬 熱度 148 收藏
-
青椒蠔汁杏鮑菇奎奎奎北2.9萬 熱度 156 收藏
-
杏鮑菇扣西蘭花伎滌仁苛弊7.3萬 熱度 41 收藏
-
茄汁杏鮑菇炒蛋glorify祝願6萬 熱度 40 收藏
