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酸筍田雞蝦煲
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這道菜在我們當地挺出名的,我去吃過,味道不錯,可田雞(青蛙)覺得吃起來感不是很OK。自己想辦法將田雞重新處理過,再調味,煮出來的效果較滿意,家人很愛吃。

食材
田雞 3只
酸筍 適量
大蒜 3瓣
1塊
香菜 適量
適量
泡酸甜野山椒 13個
紅指天椒 2個
青紅椒 各1個
半斤
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    1.蝦剖開兩半(我買時叫商家代勞剖開),抽去蝦腸,洗乾淨。放少許鹽,一勺醬油,一小勺白糖(提鮮),一勺油,少許生粉,薑絲一起醃製半小時。田雞洗淨斬小件,白鍋炒幹水。然後燒熱油鍋放薑片,蒜頭爆香,放田雞大火爆一分鐘裝起。田雞肉放醬油,指天椒,少許糖醃製半小時。
  • 步驟 2/5
    2.將泡酸甜野山椒切粒,指天椒切粒,青紅椒切滾刀塊。
  • 步驟 3/5
    3.酸筍切片,燒熱油鍋放蒜頭,薑片爆香放酸筍爆炒1分鐘,然後將酸筍,泡椒粒放1碗半水至小瓦煲大火燒開,轉中小火煲二十分鐘。
  • 步驟 4/5
    4.放田雞,青紅椒下去大火煲,水煮開後轉中火煲五分鐘。
  • 步驟 5/5
    6.最後放蝦煮熟,放少許醬油調味(前面材料已調好味,不需要放鹽了),放一點點老抽調色,撤上香菜即可。
小貼士

1.將田雞白鍋炒幹水可去腥味。

2.煮前先將田雞,蝦調味再煮,田雞與蝦很入味,好吃,至於泡椒根據個人口味放,越辣越好吃,能吃辣的不妨放多些。

釋出於 2019-01-27
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