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酸筍燜雞腿
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酵矩浩諫攣

夏天有許多的竹筍吃不完,能幹的老媽做成酸筍存放起來,這樣子就可以吃很久很久,上週去尖山的時候帶了一袋回來。家裡人都很喜歡吃酸筍,用它配菜,菜餚酸爽開味,鮮美可口。今天用酸筍燜雞腿,因為酸筍本身的味道,這道菜的其它調料用得非常少。

時間:10-30分鐘
食材
雞腿 2個
酸筍 300克
適量
適量
生薑 適量
大蒜 適量
老抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞腿兩個備好
  • 步驟 2/9
    姜蒜切片
  • 步驟 3/9
    酸筍切片
  • 步驟 4/9
    起鍋燒油,爆香姜蒜片
  • 步驟 5/9
    雞腿肉切塊下鍋炒香
  • 步驟 6/9
    加老抽炒勻
  • 步驟 7/9
    加入酸筍炒勻
  • 步驟 8/9
    加入一大碗清水,因為想要留些雞湯,所以水加得多一些。
  • 步驟 9/9
    嫩雞熟得比較快,十五分鐘後雞腿肉就熟了,加入食鹽煮一分鐘即可出鍋。
小貼士

民間有一種說法,筍性極發,酸筍尤甚,身體有恙或有暗疾、皮膚病的人需忌口,是不能吃酸筍的。

據我身邊人一例,肺氣腫病人最好不吃酸筍。

釋出於 2024-04-02
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