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番茄鴨血豆腐口蘑羹
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健身食品,少油,少鹽
食材
鴨血
一塊
西紅柿
二個
內脂豆腐
半塊
雞蛋
2個
鹽
些許克
口蘑
適量
香蔥
些許
大蔥
半根
蒜
3顆
姜
一小塊
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
番茄,姜,蒜,打成汁熱油(放一點點油,潤個鍋就可以達到效果了)把汁到進去加蔥段口蘑,洗淨切片,放進去鴨血切塊放進去內脂豆腐,我喜歡整塊放進去,用勺子挖著吃,像吃豆腐腦小火慢燉2分鐘加兩顆雞蛋,可以不加根據個人喜好起鍋加香蔥,放鹽
小貼士
少油少鹽也很好吃,一定控制好量哦
釋出於 2018-11-22
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