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山藥鴨肉湯
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小時候,一到冬天,媽媽總愛煲老鴨湯喝。和牛羊煲相比,清淡的鴨湯少了一份濃烈,多了一份清潤。寒風肆虐的冬天,如果有一碗熱騰騰的湯給家人端上,驅散寒意的同時,滋補的力量也會讓人安然度過一整個冬天。
食材
鴨子
半隻
山藥
250g
玉米
1根
枸杞
3g
生薑
1片
鹽
2g
溫水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
把斬件洗淨的鴨肉冷水入鍋。儘量選擇老鴨子,比較容易去除腥味兒。
步驟 2/12
水開後焯約2分鐘,讓血汙和浮沫儘量析出,去除腥味兒。
步驟 3/12
撈出浮沫。
步驟 4/12
撈起瀝乾後移入陶瓷鍋或砂鍋中。
步驟 5/12
注入適量溫水,加入生薑片。注意水要一次性加足,中途不要新增涼水。即使補加熱水,湯的味道也會遜色些。
步驟 6/12
水開後轉中小火,燉煮約1個小時。如果想要節省時間,可以改用高壓鍋,把山藥、玉米一同加進去壓熟。
步驟 7/12
煮的過程來準備其他。玉米洗淨切小段。
步驟 8/12
山藥削皮切段。
步驟 9/12
加入煮夠時間的鴨肉湯裡,蓋上蓋子繼續燉煮約30分鐘。
步驟 10/12
揭蓋,加入枸杞,調入鹽。
步驟 11/12
繼續煮約2分鐘就ok啦~
步驟 12/12
先來一碗~
釋出於 2018-12-08
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