羊肉最適宜冬季食用,能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。且羊肉膽固醇比較低有高血壓高血脂又愛喜歡吃肉的人士可以不妨在冬季食用些羊肉。