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土雞冬瓜盅
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蒼涼是你可愛多

冬瓜是夏天餐桌很常見的食材,吃起來清爽解膩又去水腫,是夏天裡很健康的一種好料。加了肉或者海鮮,隔水燉出一鍋好湯,美容養顏,還有助排解夏季的暑熱。…………

其實我就是想吃肉,肉,肉,肉,肉!有了冬瓜,我吃的開心母上大人放心。就醬。

食材
冬瓜 一個
土雞 半隻
適量
枸杞 五顆
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    小冬瓜仔一隻,洗淨以後切掉頭,掏去瓜瓤,尾部做輕微調整,切掉不平整的底皮,不要切太多,防止底部漏了。
  • 步驟 2/5
    用小刀在冬瓜盅口刻出齒狀,半隻土雞準備,改刀成小塊。
  • 步驟 3/5
    把切成塊狀的雞冷水下鍋,放薑片,煮沸後燜兩分鐘,冷水洗淨,備用。
  • 步驟 4/5
    將雞肉均勻的馬在冬瓜盅裡,放入適量薑片和枸杞,倒入適量水或者高湯。
  • 步驟 5/5
    大火煮開水,放蒸架,冬瓜底部隔水一段距離,轉小火,燉兩個小時左右。即可食用。
小貼士

ps:1、一般家庭人口不多,一個小冬瓜剛好。選購冬瓜的時候一定要參照家裡鍋的大小。

2、第一步處理完的冬瓜,一定要過一遍熱水,再迅速放入冷水中冷卻。可以保持冬瓜外皮顏色鮮豔,不容易燉壞外皮。

3、因為冬瓜煮出的湯口感清甜,自家養的土雞肉汁鮮香,所以不用加太多調味就很香很鮮,所以不再另調香料,原汁原味。

3、因為是家庭簡易版,所以沒有過多的材料,有耐心的同學可以準備一些香菇,火腿,乾貝什麼的,加在一起燉,味道層次更豐富呦。最後冬瓜肉拿小勺刮出來吃就好~

釋出於 2019-02-20
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